La Municipalidad de Licantén a través de su departamento de educación te invitan a llevar una vida sana y dejar atrás el sedentarismo.
– Duerme a lo menos 8 horas diarias.
Cuando duermes 8 horas al día disminuyes el riesgo de padecer obesidad, diabetes y algunas enfermedades cardiovasculares, como hipertensión. Además, mejorará tu metabolismo y tendrás una mejor digestión .
